لكي سيدتي

لكي سيدتي موقع المرأة العربية

اطعمة تعزز القدرات العقلية في وقت الامتحانات

0

اطعمة تعزز القدرات العقلية في وقت الامتحانات




يواجه الطلبة و التلاميذ في وقت الامتحانات مشكلة في استرجاع ما تمت مذاكرته في ايام تحضير الامتحانات، و هذا راجع الى قدرات الدماغ في تذكر المعلومات، و لتنشيط العقل او تعزيز القدرات العقلية على الشخص ان يتناول الاطعمة التي تؤثر على الدماغ في تثبيت المعلومات، لذلك هناك مجموعة من الاطعمة التي تساعد على تنشيط الدماغ و تعزز القدرات العقلية للشخص في وقت الامتحانات، كما ان هناك اطعمة تؤدي الى الاصابة بالخمول الدماغي و أهمها الوجبات السريعة لفقدانها للفيتامينات و المعادن و العناصر الغذائية التي يتغذى منها الدماغ، لذا على الشخص ان يزود جسمه بالوجبات الصحية ليستفيد منها و يقلل من تناول الوجبات السريعة.

اطعمة تعزز القدرات العقلية في وقت الامتحانات :

( لمتابعة القراءة انقري على التالي )


أهلا بك عزيزي القارئ رأيك يهمنا.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com