لكي سيدتي

لكي سيدتي موقع المرأة العربية

اكلة في 5 دقائق اقتصادية كوجبة عشاء

0

اكلة في 5 دقائق اقتصادية كوجبة عشاء و سريعة التحضير


اكلة لذيذة و سريعة التحضير في 5 دقائق فقط, حضريها كوجبة العشاء او وجبة الغذاء اذا كنتِ مستعجلة, و غير مكلفة.

لتحضير هذه الاكلة ستحتاجين الى بعض الخضر المتوفرة في مطبخك و ستحتاجين الى البيض الذي يضيف طعم و مذاق رائعين جدا.

مكونات الاكلة :

ـ 4 بيضات

ـ جزر مبشور تقريبا حبة واحدة من الجزر

ـ حبتين من القرع الاخضر مبشور

ـ زيتون اخضر مقطع قطع صغيرة

ـ الملح

ـ فلفل اسود

ـ صلصة حارة (اختياري)

طريقة التحضير :

ـ في وعاء نضع البيض و الملح و الفلفل الاسود و الصلصة الحارة و الزيتون.

ـ نمزج الخليط جيدا حتى يتجانس

ـ نضيف الخضر المبشورة و نمزج العناصر مع بعضها البعض

ـ نضع مقلاة على نار هادئة و نضيف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون

ـ نسكب الخليط في المقلاة و نغلقه ثم نتركه لمدة دقيقة فقط,

ـ بعد مرور دقيقة سيتماسك الخليط, حاولي لفه على الطريقة الموضحة في الفيديو

و شهية طيبة سيدتي ..

ملاحظة: يمكنك اضافة اي نوع من الخضار متوفر عندك في المطبخ كما يمكنك ايضا ان تطبخي الخضر في الزيت قبل مزجها مع البيض و سيكون مذاقها مختلفة قليلا عن الطريقة الموضحة في الفيديو. 

شاهدي الفيديو سيدتي لتتعرفي على شكل لف الفطيرة في المقلاة, نتمنى ان تجربيها و تنال رضاك و رضى اسرتك.


و لا تترددي بطرح اسئلتك او مشاركتنا رايك و ايضا لا تنسي مشاركة صديقاتك بهذه الاكلة..

شهية طيبة و دمتم سالمين.

أهلا بك عزيزي القارئ رأيك يهمنا.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com