لكي سيدتي

لكي سيدتي موقع المرأة العربية

العنوان : هذا ما يحدث عندما تتوقف عن تناول الخبز !!

0

العنوان : هذا ما يحدث عندما تتوقف عن تناول الخبز !!



يحتوي الخبز على مواد غذائية مهمة للجسم خاصة الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة اي الخبز الاسمر و ليس الخبز المصنوع من الدقيق الابيض، فالقمح يتميز بعدة عناصر غذائية يحتاجها الجسم، لكن الكثير من الاشخاص ممن يرغبون في اتباع حمية غذائية يبدأون أولا بالتوقف عن تناول الخبز بصفة نهائية، فيلاحظون حدوث انخفاض سريع في الوزن، لكن خسارة الوزن الزائد بالتخلي عن تناول الخبز تعتبر غير صحية لان الجسم لم يتخلص من الدهون بل من الماء.. و من خلال هذا المقال من مجلة لكي سيدتي، سنطلعك على ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.

هذا ما يحدث للجسم عندما تتوقف عن تناول الخبز :

(لمتابعة القراءة انقري على التالي )


أهلا بك عزيزي القارئ رأيك يهمنا.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com