لكي سيدتي

لكي سيدتي موقع المرأة العربية

تعرفي على طرق نجمات هوليوود لخسارة الوزن

0

تعرفي على طرق نجمات هوليوود لخسارة الوزن

خسارة الوزن تتطلب الصبر و جهدا كبيرا، لكن هل ترفين ما الطرق التي اعتمدتها نجمات هوليوود لخسارة الوزن؟ ستتعرفين من خلال قراءتك لهذا المقال على الطرق البسيطة عبارة عن وصفات طبيعية تعتمدها بعض النجمات لجعل اجسامهن اكثر رشاقة ..

طبعا الكل يعتقد بان نجمات هوليوود من المستحيل ان تكتفي بطرق طبيعية للحصول على الجمال و للعناية به، لكن هذا اعتقاد خاطئ لانه مهما كان المرء فاحش الثراء او مشهورا او كيفما كان فإنه من الصعب الاستغناء عن الطبيعة و الوصفات الطبيعية الصحية في العناية بالجمال، صحيح ان النجمات يقمن بعمليات التنحيف و غيرها لكن هذا ليس بشكل مستمر، لأن العمليات بشكل مستمتر يؤثر على الصحة، لذلك تلجأ النجمات للحفاظ على صحتهن و جمالهن في آن واحد فقط بوصفات من الطبيعة.

طريقة النجمة بيونسيه لخسارة الوزن :

تعتمد النجمة بيونسيه طريقة ذكرت انها من خلالها تستطيع ان تفقد 10 كيلو غرام من وزنها في شهر واحد فقط، و ذلك عن طريق مشروب القيقب و الفلفل الاحمر الحلو و الليمون، كانت تشرب هذا المشروب كل يوم، لتمنع تراكم الدهون.

طريقة النجمة كريستينا أغيليرا لخسارة الوزن :

اتبعت المغنية الشهيرة كريستينا أغيليرا نظام غذائي غريب جدا و مختلف، بحيث انها تتناول خضر و فواكه بنفس اللون لمدة اسبوع، و كل اسبوع تغير لون الاكل الذي ستعتمده، فمثلا تعتمد في الاسبوع الاول الفواكه و الخضر ذات اللون الاحمر فقط، و في الاسبوع التالي تتناول ذات اللون الاخضر .. و هكذا تحصر طعامها و تقلل من طعامها بطريقة غير مباشرة، و بالتالي تحصل على الوزن المثالي،

طريقة النجمة جينيفر أنيستون لخسارة الوزن :

كانت تعتمد طريقة النجمة جينيفر أنيستون على نظام غذائي غريب شيءا ما، و ذلك لانها كانت تلجأ الى طحن الطعام قبل تناوله و كانت تفعل هذا مرة كل يوم، كانت هذه الطريقة تساعدها على سد الشهية،

طريقة النجمة الراحلة مارلين مونرو لخسارة الوزن :

كانت تعتمد النجمة الراحلة مارلين مونرو على وصفة تساعدها على سد الشهية و كانت تتناولها كل صباح، فاستبدلت الفطور بهذه الوصفة، و تتكون الوصفة من :

كوب من الحليب، بيضتان طازجتان، ملعقة صغيرة من الكركم،

كانت تضع الحليب على النار حتى يصير دافئا ثم تضيف اليه الكركم و تمزجه جيدا، و بعدها تضيف البيضتين، و تخفق الخليط جيدا و تقوم بشربه كل صباح، و قد سميت وصفتها هذه ب”الحليب الذهبي”

العديد من النجمات يعتمدن طريقة معينة للحصول على جسم خالي من الدهون و قوام مشدود، لذا حاولي ان تجربي طريقة من احدى الطرق لتتخلصي من الوزن الزائد، و ليصلك كل جديد من مجلة لكي سيدتي قومي بالضغط على “اعجبني” من خلال الصفحة او علقي ب “تم”..

و دمتم سالمين.

أهلا بك عزيزي القارئ رأيك يهمنا.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com