لكي سيدتي

لكي سيدتي موقع المرأة العربية

طريقة مضمونة لنسيان شخص تحبينه ستغير حياتك

0

طريقة مضمونة لنسيان شخص تحبينه ستغير حياتك

 

الحب احساس سامي و راقي, اذا توفر الشخص المناسب الذي يستحق هذا الحب و التقدير, فإن الحياة تكون وردية و جميلة, و لكن احيانا ننصدم بالشخص الذي منحناه قيمة كبيرة في قلبنا, فينقلب الحب الى مواجع و آلام تسيطر على نفسيتنا بشكل جنوني, مما يؤدي الى الاصابة بنوبة اكتئاب و الرغبة في الوحدة و الانعزال عن المجتمع و قد تؤدي ببعض النفوس الضعيفة الى الانتحار بسبب عدم القدرة على تقبل الواقع و مسايرة الوضع الجديد و التأقلم معه.

 

لحظة فقدان الحبيب او اي شخص يملك قيمة كبيرة في حياتنا او اي شيء نحبه و ليس بالضرورة ان يكون حبيبا, تكون لحظة صادمة جدا و غير سهلة التأقلم لكن مع اتخاذ القرار و العزيمة في التغيير و عيش حياة مستقلة … ستجعلك تعيشين حياتك بالشكل الطبيعي, و مهما كانت اسباب فقدان الحبيب, يجدر بكِ ان تقتنعي بان حياتك انتِ لا تتوقف عنده, انتِ خُلِقتِ لتعيشي حياتك و الاشخاص حولكِ ما هم إلا اناس تختلف درجة قربهم اليك حسب درجة الحب و الاهتمام و الاحترام لتعيشي في مجتمع.

من الامور التي تساعدك في نسيان الحبيب:

 

ـ اتخاذ القرار

عليكِ ان تحسمي الامر في هذه اللحظة, و تتخذي القرار الصائب, اذا كانت علاقتك به ايجابيتها اكثر من سلبياتها, فعليك ان تعيدي النظر في مسالة اتخاذ قرار الفراق, و اذا كانت السلبيات اكثر من الايجابيات فعليكِ ان تتخذي القرار الآن, بأن تغيري حياتك للافضل, و لا تتحسري على الايام التي ضاعت معه, بل اعتبريها تجربة تجعلكِ اكثر قوة مما كنتِ عليه, فهكذا هي الحياة, و هكذا نبني شخصيتنا, فنعتمد على انفسنا, في ايجاد الحلول و في اتخاذ القرارات الصائبة, و كل تجربة مررتي بها اجعليها في صالحك و قوي بها قلبك و احساسك.

 

ـ تذكر افعاله

اذا كنتِ ضحية حب فاشل, فعليكِ ان تكوني فخورة بفقدان حبيبك, لان حياتك كانت ستكون متدمرة اكثر مما كانت عليه, حاولي ان تتذكري المواقف السيئة التي آذاكِ بها, تذكري مساوئه, و كل الاشياء المزعجة المتعلقة به, تذكري كيف عاملكِ و كيف استهزأ بكِ … و كل الافعال البشعة التي ارتكبها في حقك, و اعلمي بان هناك شخص آخر ينتظرك و يتمنى لقائك و سياتي يوم و ستضحكين على هذه اللحظات من حياتك و تتمنين لو انك لم تتعرفي عليه من الاصل, و لا تحبسي نفسك في غرفتك و تتذكري الاشياء الجميلة التي جمعتكما, بل حاولي الاندماج مع عائلتك و لا تعطي لنفسك فرصة لتتذكري الذكريات القليلة الاولى.

 

ـ ممارسة نشاط او عمل

غيري روتين حياتك السابق, لان برنامجك السابق غير مناسب لكِ اليوم, لكي تنجحي في نسيانه عليك ان تغيري البرنامج كله, مثلا اذا كنتِ تلتقين به في ساعة معينة او وقت معين فاشغلي نفسك في تلك المدة باشياء ممتعة تحبينها, خصصي بعض الوقت للالتقاء بصديقاتك او عائلتكِ, غيري من اسلوب حياتك, انخرطي في نادي رياضي, تعرفي على اناس جدد , ارسمي البسمة على قلوب الناس فتنسي همومك, شاركي في مجموعات للضحك و المتعة على مواقع التواصل الاجتماعي و شاركي معهم في انشطتهم .. اقنعي نفسك بان الحياة جميلة و سترينها جميلة بالفعل, امنحي نفسك فرصة للتعرف على اشخاص جدد و صديقات جدد, قومي بتحدي نفسك و اعتبريه اختبار عليكِ ان تنجحي فيه, حاولي ان تقرئي رواية او كتاب في الخيال العلمي او التشويق او المغامرة او الضحك او اي مجال غير المجال الرومانسي, شاهدي افلام مغامرات او الاكشن او برامج ممتعة, علمية, مفيدة, … قومي بزيارة مريض او قومي بزيارة مستشفى, و شاهدي معاناة المرضى, فهذا سيذكرك بان حالك افضل بكثير من حالهم, و انهم يتمنون مكانك… قومي بزيارة اقاربك الذين تحبينهم او اذهبي للتسوق مع مقرباتكِ, … اشغلي نفسك باي نشاط و اجعلي وقتكِ مملوءا بالنشاطات و الاعمال.

 

ـ اغلقي كل الوسائل التي تذكرك به

غيري رقمك و احذفي حسابه من مواقع التواصل الجتماعي, لا تمري من نفس الطريق الذي كان يجمعكما, و لا تذهبي للاماكن التي التقيتما فيها, غيري شخصيتك, و كلما اخبرتك نفسك بانك تكذبين على حالك لهذا التغيير و انك لن تنسينه ابدا, اخبريها بانك تحبين هذه الكذبة و ستمضين عليها, ففي الاول تكون كذبة و لكنها تصبح حقيقة بعد مرور بعض الوقت.

 

و تذكري بان كل انسان يعيش حياته بالشكل الذي يرغبه, أما الناس المحيطون به فهم فقط ليكتمل التعايش بحكم اننا خلقنا اجتماعيون, لذا لا تنهي حياتك عند حياة شخص معين, و اقرئي الكتب التي تعزز قوة الشخصية و لا تجعلي حلمك رجل, بل بشخصيتك الرائعة و القوية ستجلبين اليك من يستحقك, و تأكدي دائما بان كل من ترككِ لم يكن لكِ من البداية, و لا تتعبي نفسك في الاستجابة للخيال الذي كنتِ تحلمين به, بل عيشي واقعك و اصنعي سعادتك بنفسك بعيدا عن طلب الاخرين في صنع سعادتك او التوكل عليهم.

 

نتمنى ان تكون هذه الكلمات محفزة لتبدئي حياة سعيدة و جميلة مع اشخاص رائعون.

و مجلة لكي سيدتي ترحب دائما بأسئلتكم و آرائكم و اقتراحاتكم و ذلك بترك تعليق في الخانة اسفله, و دمتم سالمين.

 

 

 

أهلا بك عزيزي القارئ رأيك يهمنا.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com