لكي سيدتي

لكي سيدتي موقع المرأة العربية

علاج فقر الدم: اقوى الاطعمة التي تقضي على فقر الدم فعالة مجربة و سريعة

0

علاج فقر الدم: اقوى الاطعمة التي تقضي على فقر الدم فعالة مجربة و سريعة

فقر الدم يكون نتيجة لانخفاض الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي له في الجسم, و الاشخاص المهددون بفقر الدم هم المصابون بالنحافة المفرطة, لعدم توفر نظام غذائي سليم, و ذلك لنقص العناصر الضرورية لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة, من المعادن خاصة و الفيتامينات.

و ينصح بالاكثار من تناول السمك بكميات كبيرة كالسردين و غيره من السمك, و فواكه البحر, و كذلك ينصح بتناول اللحوم بانواعها, الى جانب تناول الفواكه و الخضراوات و المكسرات,…

شاهدي الفيديو لتعرفي اكثر الاطعمة القوية التي تقضي على فقر الدم شريطة الاكثار من تناول السمك بانواعه..


أهلا بك عزيزي القارئ رأيك يهمنا.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com