لكي سيدتي

لكي سيدتي موقع المرأة العربية

هل تشعرين انكِ تنسين اشياء مهمة؟ اليكِ أهم الأطعمة التي تقوي الذاكرة و تساعد على التركيز

0

هل تشعرين انكِ تنسين اشياء مهمة؟ اليكِ أهم الأطعمة التي تقوي الذاكرة و تساعد على التركيز



يحتاج الانسان في حياته اليومية الى مأكولات تساعده على القيام بنشاطاته اليومية سواء الجسمية او العقلية، و نوعية الاكل يجب ان تكون متوازنة ليستفيد منها العقل و البدن، لذلك يحتاج الانسان الى اغذية طاقية لتزيد من طاقته و اغذية واقية تقيه من الامراض و تعزز جهاز المناعة لديه و اغذية بانية تساعد على بناء العضلات و اغذية تفيد العقل و الذاكرة، ليتمتع بعقل سليم و ذاكرة قوية.

و في هذا المقال سيدتي سنعرض عليك أهم المأكولات التي تزيد من قوة الذاكرة و هي كالآتي :

أهلا بك عزيزي القارئ رأيك يهمنا.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com