لكي سيدتي

لكي سيدتي موقع المرأة العربية

يخبرونك بأنك كسبتِ وزنا زائدا ؟ هكذا تردين عليهم

0

 يخبرونك بأنك كسبتِ وزنا زائدا ؟ هكذا تردين عليهم



زيادة الوزن بصورة كبيرة قد تتحول الى مشكل نفسي اكثر من انها مشكل صحي، و ذلك بسبب الانتقادات السيئة للآخرين لكِ، فإخبارهم لكِ بشكل متكرر عن زيادة وزنك او انتقاداتهم لكِ عن كل مرة تتناولين فيها الطعام، او انتقاداتهم اللاذعة بانك تتناولين كميات كبيرة او متعددة خلال اليوم او من خلال النصائح التي لا تنتهي بضرورة خسارة الوزن لانها خطيرة على صحتك و ينصحونك بأهمية ممارسة الرياضة و تقليل كمية الوجبات … و كأنك لا تعلمين ذلك، كل هذه التعليقات السلبية تجعلك محبطة و تحاولين ما امكن اخفاء الكيلوغرامات الزائدة بطريقة او بأخرى،  فيبدأ شعورك بالقلق و التوتر و التفكير في أقاويل الاخرين و انتقاداتهم القاسية لكِ.

(لمتابعة القراءة انقري على التالي)


أهلا بك عزيزي القارئ رأيك يهمنا.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com