لكي سيدتي

لكي سيدتي موقع المرأة العربية

5 اغذية ضرورية للجنين في الشهر الاول

0

5 اغذية ضرورية للجنين في الشهر الاول

اغذية لتنشيط و تقوية البويضة لحدوث الحمل.



المرحلة الحرجة في الحمل و التي تحتاج الكثير من العناية هي الشهور الاولى من الحمل، بحيث ان الحامل تواجه بعض الصعوبات بسبب تغير الهرمونات و الجنين ايضا يحتاج الى التغذية السليمة لينمو بصحة جيدة، إذ ان التغذية السليمة تنعكس على الحامل و الجنين معا، لكن الكثير من الحوامل تجدن مشاكل في التغذية في الشهور الاولى، فقد تشعر بالغثيان و القيء بعد كل وجبة، و قد تفقد الشهية للاكل، و مع ذلك يجب على الحامل ان تتناول الطعام الصحي حتى لو كانت تسترجعه، لان جسمها يستفيد من الطعام حتى لو تم استرجاع الطعام، هذا من جهة و من جهة اخرى هناك اغذية ضرورية للحامل في الشهر الاول عليها ان تحرص على تناولها لسلامة الجنين و لسلامة صحتها ايضا، سنطلعكِ عليها من مجلة لكي سيدتي، تابعي معنا ..

5 اغذية ضرورية للجنين في الشهر الاول على الحامل ان تحرص على تناولها بانتظام :

(لمتابعة القراءة انقري على التالي)


أهلا بك عزيزي القارئ رأيك يهمنا.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com